drugi cykl

[...] treningowej, diety i samodyscypliny. TRENINGI PROWADZIĆ BĘDZIEMY WG. ZASAD ACT (AEROBIC CIRCUIT TRAINING). OGÓLNE ZASADY “ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień,(poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, czwartek, sobota) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej (3-częsciowej) rozgrzewki (patrz poniżej) -wszystkie [...]

[...] tych srodkow bylby najlepszy do osiagniecia mojego celu myslalem cos na takimi rzeczami prop 100mg e2d wino 50mg e2d i do tego chcialem dorzucic T3 lub podobny cykl tylko zamiast T3 sally i dorzucic tren prop 100mg e2d wino 50mg e2d tren 50mg e2d co do pierwszej opcji chcialbym cykl pociagnac przez 8 tyg drugi do 6 czekam na porady pozdro

[...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg ew5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]

[...] -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na samym metanabolu 1 to ze 100 tab. drugi 200 tab. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Poprawa definicji mięśnia+siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 mieś 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Witam!! Otóż końcem marca chcę rozpocząć nowy cykl. Będzie to mój drugi, wcześniejszy był gdzieś w październiku i oparty na mono z trec'a. Efekty były zadowalające! Do sedna. Moim celem jest dobrej jakości masa, a jednocześnie minimalnie zejście z bf, czyli dążę do swego rodzaju definicji. Chcę tego dokonać dzięki: 1. Diecie w której zastosuję [...]

[...] cykl :1-26 omka 500mg week 1-5 metka 30mg ed 10-26 deca 500mg week 27-38 tren ace/enan ( jaka dawka i ktory lepiej ?? ) 27-35 cypio 500 mg week 36-39 prop 100mg co drugi dzien - propka dalem na koniec na zejscie zeby z 2 srodkow na koniec nie schodzic odrazu i pytanko... na prolke cabaser a na estro symex ?? po ile czego i kiedy ?? i [...]

[...] ektomorfik (66 kg wzrost 177 cm), lat 18. Ćwiczę już ponad rok, w ten czas miałem już 2 cykle na samym mono i gain bolicu 6000. O ile z 1 cyklu byłem bardzo zadowolony, drugi już nie przyniosł takiego efektu jak wcześniejszy. Myślę że czas na spróbowanie czegoś nowego, a więc mam już zakupione : Cell Pump 450 g Carbo 4 kg Białko WPC [...]

[...] i krete po cyklu. Wiek moj to skonczone 18. Cwicze ponad 3,5 years. Moj %bf wynosi ok 15-17%. 1. Jak z tym dawkowaniem ? Brac 6 tygodni zaczynajac pierwszy tydzien od 10mg drugi, trzeci i czwarty po 15mg ed ? piaty tydzien 10mg ed i ostatni szosty 5mg ed ? Tak wyczytalem w necie. Sa stosowane piramindki jeszcze itd.. czy moze stosowac drugi [...]

[...] kolejny (4)cykl tak że strzały wydawało mi sie ummiem robić zrobiłem kolejny strzał w udo troche niżej niż zwykle tak 15 cm nad kolanem (bold +teśc) lekko ukuło ale ok na drugi dzień zrobiłem ciężki trening bieganie po górach itd na drugi dzień noga lekko spuchła i nie mogłem chodzic ani zginać nogi po 2- 3 tygodniach ból minął ale zrobiłem [...]

[...] PYTANIE: Chce zrobić cykl z Propa+Npp+Wino. Myślałem o takim rozkłądzie: 1-8prop 1-6npp 3-9wino odblok 24clomidu ale nie wiem czy jest to dobrze rozpisane czy przypadkiem nie trzeba przy tzw "szybkiej dece" rowno konczyc wszystko i odrazu sie odblokowac na drugi dzien? Prosze o pomoc. up Zmieniony przez - Kar0l88 w dniu 2011-04-02 21:45:25

[...] cykl mialem taki (prolo + metka) , oczywiscie teraz w innych dawkach chce to brac. Mianowicie chce cos jeszcze do tego dodac ale nie wiem co, kumpel mnie namawia na ome a drugi na boldka. Jak wy to widzicie i jak to mniej wiecej rozpisac?Ostatni cykl trwał 10 tyg. poszlo 20 szotów prolo i 200 mety raazak. Szoty dwa razy w tygodniu po [...]

[...] 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:3 -tłuszcz: po 1 łyżce oleju z pestek winogron 4xdziennie do posiłku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko ph pierwszy cykl-epi,drugi-pheravol,trzeci x-mass 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobrej jakości masa oraz w 2 fazie definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace 11. [...]

[...] 400 zł. W jedym sklepie z odżywkami sprzedający polecił mi cykl składający się z 2 suplementów amerykańskich firm. Jednym z nich był Nitro-Tech HARDCORE firmy MUSCLETECH a drugi produkt Met-Rx Amped. Jak widzicie nie jest to typowy masowy cykl a raczej w moim mniemaniu połączenie białka i czegoś w stylu nitrobolonu - prosze mnie [...]

[...] wagi 0,3kg na dzień mimo ujemnego bilansu kalorycznego (2400 kcal). Prawdopodobnie to estrogen, mimo iż na pierwszym cyklu propa nie miałem z nim problemu to na enanie (drugim cyklu) musiałem z nim walczyć. Wybieram się w przyszłym tygodniu na badania. Jestem w posiadaniu Arimidexu i Tamoxa. 1) Chciałbym zapytać w jaki sposób zwalczyć go [...]

[...] do formy, tak sobie myśle zeby przed wieksza bomba zrobic lekkie wejscie i wziac EPI. Kiedys bralem zostalo mi 2x pol paczki tego dragona czy cos jeden termin do 09.13 drugi 09.14 co sadzicie o przeterminowanym towarze? Gripexy nie raz bralem przeterminowane uwazam ze to nic zlego ale wole zapytac :) Dokupilbym jeszcze z jedne epi i [...]

Opcja I Pierwszy cykl 8tyg 4tyg NORDERM + 4DERM 4tyg S1+ czy pierwszy zrobić LIGHT tylko 4 tyg bez S1+ drugi 8tyg 2*4DERM + 1*M1T (jedno op. wystarczy to po 1 tab dziennie ) czy lepiej tak 4tyg S1+ 4tyg 1*4DERM + 1* M1T Opcja II Pierwszy 8tyg 2* S1+ Drugi 8tyg 4tyg S1+ 4tyg 4Derm(4-Ad) + M1T lub 2*4Derm + M1T opcja III [...]

[...] idzie do przodu, cykl kończymy i jest przygotowanie do kolejnego lub z góry przegrana walka o utrzymanie tego co zdobyliśmy ( po kilku miesiącach zostaje niewiele ) drugi przypadek trenujemy rok, jest niski bf, dieta, trening - jednym słowem wszystko okej tylko te naturalne granice jeszcze są odległe. Przypuśćmy ze możemy jeszcze [...]

Pierwszy dzień treningu: Mięśnie klatki piersiowej 1.Ćwiczenie na maszynie Butterfly-4 serie (10-12 powtórzeą) 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej-4 serie (10-12 powtórzeą) 3.Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej-4 serie (10-12 powtórzeą) 4.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej leżąc (głowa skierowana ku dołowi) 5.Rozpietki w bramie - [...]

!1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO STOSOWANE WEGLOWDANY: STOSOWANE NA RAZIE JEST REDUKCJA TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1RWSZY DEKA+WINSTROL, DRUGI JUST PROP =ENAN 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DOBREJ JAKOSCI MIESIEN 10.ODSTEP CZASOWY [...]

[...] 4x silowy +2- 3razy cardio 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci duza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w trakcie odbloku skonczyem wlasnie drugi listek clomidu branego razem z tamoxem a teraz ciagne tamox jeszcze 2 tyg po clomie. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]